Всякая всячина

Финны назвали простой способ избежать слабоумия в старости

Ученые из Университета Восточной Финляндии выяснили, что систематическое посещение сауны и бани почти на 70% снижает риск старческого слабоумия.

Специалисты в течение 20 лет отслеживали состояние здоровья двух тысяч мужчин среднего возраста. Участники исследования были разделены на три группы в зависимости от частоты посещения парной. Оказалось, что у тех участников, которые ходили в баню четыре-семь раз в неделю, риск развития любой из форм деменции снижается на 66 процентов по сравнению с теми, кто делал это один раз в неделю. Риск развития болезни Альцгеймера при частом посещении сауны также уменьшается на 65 процентов.

Исследование опубликовано в журнале Age and Ageing. В своей работе ученые также напомнили, что посещение бани способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Профессор Яри Лаукканен отметил, что в будущем эксперты продолжат изучение полезных свойств бани.

«Лента.ру»