Всякая всячина

Регулярный секс поможет выглядеть моложе на 7 лет

Британские ученые установили: чтобы выглядеть моложе своих лет, достаточно регулярно заниматься сексом.

Если человек имеет активную сексуальную жизнь на протяжении хотя бы последних двух-трех лет, то он выглядит как минимум на семь моложе своих ровесников, у которых секс происходит нерегулярно.

Исследование длилось несколько лет. В нем приняли участие несколько тысяч мужчин и женщин разных возрастов и профессий. В результате ученым удалось доказать, что люди с регулярной сексуальной жизнью выглядят моложе в среднем на 7 лет, чем их сверстники, которые занимаются сексом нерегулярно и редко.

Британские исследователи объясняют это выбросом «гормонов удовольствия» – эндорфинов, которые в большом количестве вырабатываются в организме человека во время занятий любовью. Всплеск этих гормонов дает потрясающий «анти-эйдж» эффект, убеждены авторы эксперимента. Кроме того, эндорфины способствуют хорошему сну, улучшению настроения и уменьшают чувство тревоги. Эти гормоны также понижают утомляемость и повышают сопротивляемость организма внешним и внутренним стресс-факторам.

Ученые убеждены, что и в зрелом возрасте люди должны сохранять секс-активность – ведь это пойдет исключительно на пользу.